High tempo අඩුකර කොවිඩ් අඩු කරන්න දකුණු කොරියාව සැරසෙයි

කොවිඩ් රෝගය ව්‍යාප්තවීම වළක්වාලීම සඳහා දකුණු කොරියාව විසින් සෝල් අගනුවර ශරීර සුවතා මධ්‍යස්ථාන සහ නර්ථන උපදේශන ස්ථාන වෙත නව නියමයන් පණවා තිබෙනවා.

ඒ අනුව අධික වේගයෙන් ගීත වාදනය (High tempo) සීමා කර ඇති අතර Treadmill උපකරණ සඳහාද උපරිම වේගයක් නියම කර තිබෙනවා.

ශ්වසන වේගය අඩු මට්ටමක පවත්වා ගැනීම සහ දහදිය දැමීම අවම කිරීම සඳහායි මෙම උපදෙස් නිකුත් කර ඇත්තේ.

කොවිඩ් පළමු රැල්ලේදී දැඩිව බලපෑමට ලක්වූ රටක් වන දකුණු කොරියාව තුළ මේ වනවිට නැවතත් වෛරසය හිස ඔසවමින් පවතින තත්වයකුයි දක්නට ඇත්තේ.

 

Pic – Getty Images

සිසුවියන්ගේ නම් වෙනුවට අනුවර්ත නම් භාවිත කළ මෙල්බන් පාසැලක සිසුන්ට වැඩ වරදී

වැඩිහිටි සිසුන් පිරිසක් විසින් තම පන්තියේ ම සිසුවියන් හැඳින්වීමට අසභ්‍ය වචන භාවිත කිරීමේ පුවතක් 

මෙල්බන්හි පෞද්ගලික පාසැලකින් වාර්තා වනවා.

Read More »

වීසා වංචාවන්ට නොරැවටෙන්නැයි ඔස්ට්‍රේලියානු රජයෙන් නිවේදනයක්

ඔස්ට්‍රේලියාවට පැමිණීම සඳහා බව පවසමින් සිදු කෙරෙන වීසා වංචාවන්ට හසු නොවන්නැයි ඔස්ට්‍රේලියා ස්වදේශ කටයුතු දෙපාර්තමේන්තුව නිවේදනයක් නිකුත් කරමින් පවසනවා.

Read More »