එළිමහන් ශාරීරික ව්‍යායාම වලින් වළකින ලෙස ඔස්ට්‍රේලියාවේ ජනතාවට උපදෙස්

අධික උෂ්ණත්වය සමග එළිමහන් ශාරීරික ව්‍යායාම වලින් වළකින ලෙසයි, වෛද්‍ය විශේෂඥයන් ඔස්ට්‍රේලියාවේ ජනතාවට උපදෙස් දෙන්නේ.

ප්‍රදේශ රැසක උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක හතළිහකට ආසන්න අගයකයි පවතින්නෙ.

එවැනි උෂ්ණත්වයකදී එළිමහනේ ශාරීරික ව්‍යායාමවල නිරතවීමෙන් විවිධ ඉන්ද්‍රියයන් අක්‍රිය වීමේ ඉඩකඩක් පවතින බවයි, ඔස්ට්‍රේලියා නැෂනල් යුනිවර්සිටි හි වෛද්‍ය විශේෂඥයන් පෙන්වා දෙන්නේ.

විශේෂයෙන්ම අධික උෂ්ණත්වය මොළයට බලපෑම් කරන බව අධ්‍යයනවලින් තහවුරු වී තිබෙනවා.

එය මාරාන්තික තත්ව ඇතිවීමට හේතුවන බවයි, විශේෂඥයන් පෙන්වා දෙන්නේ.

ඒ නිසා උදයේ සිසිල් කාලගුණයක් පවතිනවිට ව්‍යායාම වල නිරත වීම සුදුසු බවයි නිර්දේශය වී තිබෙන්නේ. 

සිඩ්නි දේවස්ථානයේ අපරාධයට සම්බන්ධ සැකකාර ළමයාගේ පෙර වැරදි හෙළිවෙයි

සිඩ්නි දේවස්ථානයක් තුළදී ඊයේ රාත්‍රියේ පිහි ඇනුම සම්බන්ධයෙන් අත්අඩංගුවට සැකකාර 15 හැවිරිදි පිරිමි ළමයා මීට මාස තුනකට පෙර පිහියෙන් ඇනීමේ අපරාධයක් සම්බන්ධයෙන් අධිකරණය හමුවට ඉදිරිපත් කළ අයෙක් බවට හෙළිවී තිබෙනවා.

Read More »

ඔස්ට්‍රේලියාවේ ජාත්‍යන්තර කේක් නිර්මාණ තරගයකින් ශ්‍රී ලාංකිකයෙකුට රන් පදක්කම

ඔස්ට්‍රේලියාවේ පැවති ජාත්‍යන්තර කේක් තරඟාවලියකින් ප්‍රථම ස්ථානය දිනා ගැනීමට ඔස්ට්‍රේලියාවේ වෙසෙන ශ්‍රී ලාංකික ඉංජිනේරුවරියක් වන නිෂා පොල්හේන සමත්ව තිබෙනවා.

Read More »

ඔස්ට්‍රේලියාවේ ඩිජිටල් රියදුරු බලපත්‍රයෙන් වංචාවක්

ඔස්ට්‍රේලියාවේ ඩිජිටල් රියදුරු බලපත්‍ර සාමාන්‍යකරණය වෙමින් පවතින අතර ඊට සමගාමීව වංචනික ක්‍රියා ද ඉහළ ගොස් ඇති බව හෙළි වනවා.

Read More »

ත්‍රස්ත ක්‍රියාවක් බව කියන දේවස්ථානයේ පිහි ඇනුමට අවුරුදු 15ක ළමයෙක් අත්අඩංගුවේ

බටහිර සිඩ්නිහි පිහිටි ඕතඩොක්ස් ක්‍රිස්තියානි දේවස්ථානයකදී බිෂොප්වරයෙකුට සහ පුජකවරයෙකුට පිහියෙන් ඇනිමේ සිදුවීම සම්බන්ධයෙන් 15 හැවිරිදි පිරිමි ළමයෙකු අත්අඩංගුවට ගෙන තිබෙනවා.

Read More »

සිඩ්නි සාප්පු මධ්‍යස්ථානයේ සැකකරු මෙල්ල කළ අයෙකුට ඔස්ට්‍රේලියානු පුරවැසිභාවය හිමිවෙයි

බොන්ඩායි ජන්ෂන් හි සාප්පු මධ්‍යස්ථානයේ පිහි ඇනුමට පැමිණි සැකකරු මෙල්ල කර ගැනීමට ඔහු සමග සටන් කළ ප්‍රංශ ජාතික තරුණයාට ඔස්ට්‍රේලියානු පුරවැසිභාවය ලබාදීමට අග්‍රාමාත්‍ය ඇන්තනි ඇල්බනීස් පියවර ගෙන තිබෙනවා.

Read More »