ඔලිව් තෙල් හැන්දකින් පාලනය කර ගත හැකි රෝග මෙන්න

හාවඩ් විද්‍යාඥයින් විසින් කරන ලද නව අධ්‍යයනයකට අනුව දිනපතා ඔලිව් තෙල් හැන්දක ප්‍රමාණයක් භාවිත කිරීමෙන් ඩිමෙන්ශියා රෝගයෙන් මිය යාමේ අවදානම අඩු කල හැකි බව සොයාගෙන තිබෙනවා.

වසර 28ක් පුරා  වැඩිහිටියන් 92,000කට වඩා වැඩි පිරිසක් නිරීක්ෂණය කර මෙම අධ්‍යනය සිදුකර තිබුණා.

එහිදි ඔලිව් තෙල් දිනකට අවම වශයෙන් ග්‍රෑම් 7ක් භාවිත කිරීම  ඩිමෙන්ශියාව ආශ්‍රිත මරණ අවදානම සියයට 28 කින් පාලනය කරගත හැකි බව සදහන්.

(ජාමා )JAMA Network Open සඟරාව විසින් මෙම  අධ්‍යයනය සම්බන්ධ වාර්තාවක් අද ප්‍රකාශයට පත් කර තිබුණා.

ඔලිව් තෙල් වැනි නිශ්පාදන මෙලෙස නිර්දේශ කිරීම ආහාර මාර්ගෝපදේශ ශක්තිමත් කරන අතර හෘද සෞඛ්‍යයට පමණක් නොව මොළයේ සෞඛ්‍යයටද සහාය වන බව යෝජනා කර තිබෙනවා.

මාගරින් සහ වාණිජමය මේද වර්ග වෙනුවට ස්වභාවික නිෂ්පාදනයක් වන ඔලිව් තෙල් තෝරා ගැනීම ආරක්ෂිත තේරීමක් වන අතර මාරාන්තික ඩිමෙන්ශියා අවදානම අඩු කළ හැකි බවයි වැඩිදුරටත් දන්වා ඇත්තේ.

ඔස්ට්‍රේලියා ඉතිහාසයේ තුන්වන විශාලතම ලොතරැයි ත්‍යාගයේ හිමිකරු සොයයි

ඔස්ට්‍රේලියා ඉතිහාසයේ තුන්වන විශාලතම ත්‍යාග මුදල ලැබෙන ලොතරැයි දිනුම් ඇදීමෙන් ජයග්‍රාහකයෙකු බිහි වී තිබෙනවා.

Read More »

වෙසක් පොහොය දින වෙනුවෙන් සැමරුම් රැසක් නිව් සවුත්වේල්ස් ප්‍රාන්තයට භූ චලනයක් වික්ටෝරියා ප්‍රාන්තයෙන් හමුවූ කුරුළු උණ වෛරසය ගැන විශේෂ දැනුම්දීමක් ඔස්ට්‍රේලියාව තුළ රිය පැදවීමේදී ආහාර ගැනීමට ඇති නීතිමය අවසරය ගැන පැහැදිළි කිරීමක් ගෘහාශ්‍රිත සුරතල් සතුන් ගණන මිලියන 28ත් ඉක්මවා යයි

Read More »

වික්ටෝරියා ප්‍රාන්තයෙන් ඊයේ හමුවූ කුරුළු උණ ගැන අද විශේෂ දැනුම්දීමක්

ලෝකය පුරා පැතිර යන කුරුළු උණ වෛරසයට වඩා වික්ටෝරියා ප්‍රාන්තයෙන් හමුවී ඇති වෛරසයෙන් මහජනතාවට ඇති අවදානම අඩු බව නවතම සමික්ෂණ මගින් අනාවරණ වී තිබෙනවා.

Read More »

මැතිවරණ ප්‍රචාරක රැළියක වේදිකාවක් කඩා වැටී 9ක් ජීවිතක්ෂයට

උතුරු මෙක්සිකෝවේ මැතිවරණ ප්‍රචාරක රැලියක වේදිකාවක් කඩා වැටීමෙන් සිදු වූ අනතුරකින් පුද්ගලයන් 9 දෙනෙකු ජීවිතක්ෂයට පත්වී තිබෙනවා.

Read More »

සිංගප්පූරු ගුවන් යානයේ කැළඹීම ගැන ඇඩිලේඩ් යුවළක් විස්තර කරයි

සිංගප්පූරු ගුවන් සේවයේ යානයක් ඉහළ අහසේදී කැළඹීමකට හසුවීමේ අනතුර සිදුවූ අවස්ථාවේ එහි සිටි ඇඩිලේඩ් පදිංචි යුවළක් සිය අත්දැකීම් මෙන්ම එම අවස්ථාවේ දැනුණු හැඟීම් පිළිබඳ විස්තර කර තිබෙනවා.

Read More »