Search

පිටි සහිත කෑම ගැන ඔස්ට්‍රේලියාවෙන් අරුම පුදුම අනාවරණයක්

කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩු ආහාර ලබා ගැනීමේ ක්‍රමවේද මගින් නිදන්ගත රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකි බව ඔස්ට්‍රේලියාවේ නව අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී තිබෙනවා.

අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ අධික මේද සහිත ආහාර වර්ග හේතුවෙන් 2 වන මට්ටමේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකි බවයි නව අධ්‍යයනයෙන් හෙළි වී ඇත්තේ.

වයස අවුරුදු 17ට වැඩි මෙල්බන් පදිංචිකරුවන් 40,000ක් සම්බන්ධ කර ගනිමින් මොනෑෂ් සහ RMIT විශ්වවිද්‍යාල විසින් කරන ලද පර්යේෂණයකින් හෙළි වී ඇත්තේ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණයකින් යුත් ආහාර ගැනීමෙන් පුද්ගලයෙකුට 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම සියයට 20 කින් වැඩි කරන බවයි.

අධ්‍යයනයෙන් හෙළි වූයේ බර අඩු කර ගැනීම වැනි දේ සඳහා විවිධ ආහාර රටා අනුගමනය කරන පුද්ගලයින් බොහෝ විට කාබෝහයිඩ්‍රේට මෙන්ම සෞඛ්‍යයට අහිතකර මේද ආහාර වර්ග භාවිතා කරන අතර එය බර වැඩිවීමට සහ තරබාරුකමට හේතු වන බවයි.

එමෙන්ම එමගින් දෙවන මට්ටමේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමේ අවදානම වැඩි කරන බවයි සඳහන් වන්නේ.

මෙරට මිලියන 1.3 ක පමණ ජනතාවක් හෝ සාම ඔස්ට්‍රේලියානුවන් 20 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන බව හෙළිවී තිබෙනවා.

කෙසේ වෙතත් බොහෝ පිරිසකගේ රෝග හඳුනා නොගැනීම හේතුවෙන් සැබෑ සංඛ්‍යාව වැඩි අගයක් ගනු ඇති බවටයි අපේක්ෂා කෙරෙන්නේ.

ඔස්ට්‍රේලියාව තුළ නිදන්ගත රෝග සඳහා කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩු ආහාර වේල්වල දිගුකාලීන බලපෑම් සමබන්ධයෙන් ඔස්ට්‍රේලියානු දත්ත භාවිතා කරමින් සොයා බැලූ පළමු අවස්ථාව මෙය ලෙසටයි සැලකෙන්නේ.

ඒ අනුව මෙම අධ්‍යයනයෙන් හෙළි වන්නේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩු ආහාර ගැනීම මගින් තරබාරුකම සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන බවයි.

මෝටර් රථ සොරකමේ ගිය මෙල්බන්වල ගැහැණු ළමයින් දෙදෙනෙකුට වැඩ වරදී

මෙල්බර්න් නගරයේදී මෝටර් රථ කොල්ලකෑමේ සිද්ධියක් සම්බන්ධයෙන් ගැහැණු ළමයින් ඇතුළු බාල වයස්කරුවන් 4 දෙනෙකු අත්අඩංගුවට ගෙන තිබෙනවා.

Read More »

නව COVID ප්‍රභේදයක් තවත් සති කිහිපයකින් ඔස්ට්‍රේලියාවට?

XEC ලෙසින් හැඳින්වෙන නව COVID ප්‍රභේදයක් ව්‍යාප්ත වෙමින් පවතින අතර එය සති කිහිපයකින් ඔස්ට්‍රේලියාවට ළඟා වනු ඇති බවට සෞඛ්‍ය විශේෂඥයින් අනතුරු අඟවනවා.

Read More »

විපක්ෂයේ සැලසුමක් නිසා නිවාසවල විදුලි බිල්පත් ගාස්තු ඉහළ යන ලකුණු

න්‍යෂ්ටික බලාගාර 7ක් ඉදිකිරීමට ෆෙඩරල් විපක්ෂය ඉදිරිපත් කර ඇති සැලැස්ම හේතුවෙන් පවුල් ඒකකවලට වසරකට ඩොලර් 655කින් පමණ බලශක්ති බිල්පත් වැඩි වන බව නව වාර්තාවක් පෙන්වා දෙනවා.

Read More »