ව්‍යායාම් කරන වැඩිහිටි කාන්තාවන්ට වාසි රැසක්

සතියකට පැය දෙකහමාරක් පමණ ව්‍යායාම් වල නිරතවීමෙන්, වැඩිහිටි කාන්තාවන් අනපේක්ෂිත වැටීම් වලට ලක්වීමේ අවදානම පාලනය කර ගත හැකි බව නව පර්යේෂණයකින් හෙළි ව තිබෙනවා.

ඔස්ට්‍රේලියාවේ සිඩ්නි විශ්ව විද්‍යාල කණ්ඩායමක් විසින් වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි කාන්තාවන් 7000 කට වැඩි පිරිසක් අධ්‍යයනය සඳහා යොදාගනිමින් මෙම අධ්‍යයනය සිදු කර තිබුණා.

ඔස්ට්‍රේලියාවේ වයස අවුරුදු 65 සහ ඊට වැඩි පුද්ගලයින් තුවාල ලබා රෝහල් ගත කල අවස්ථාවලින් හතරෙන් තුනකට වැඩි අගයක් වාර්තා වන්නේ මෙලෙස වැටීමෙන් බවයි වාර්තා වන්නේ.

වැටීම් හා වැටීම් ආශ්‍රිත රෝගාබාධ පාලනය සදහා වැඩිහිටි ඔස්ට්‍රේලියානුවන් ව්‍යායාම්වල නිරතවීම වඩා සුදුසු වනු ඇති.

මේ අතර ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය නිර්දේශ කරන්නේ වැඩිහිටියන් සතියකට අවම වශයෙන් මිනිත්තු 150 සිට 300 දක්වා මධ්‍යස්ථ වේගයෙන් ව්‍යායාම්වල නිරත විය යුතු බවයි

නිවාස සොයන අයට සහනයක් ගෙන එමින් බැංකු සහ මූල්‍ය ආයතනවලට නව නීති මාලාවක්

රජය විසින් ප්‍රකාශයට පත් කර ඇති ප්‍රතිසංස්කරණ හේතුවෙන් පොලී අනුපාත වෙනස්වීම් ඇතුලු කරුණු කිහිපයක් පිළිබඳව ගනුදෙනුකරුවන් දැනුවත් කිරීමට බැංකු බලධාරීන් පියවර ගෙන තිබෙනවා.

Read More »

සිඩ්නි දේවස්ථානයේ පිහි ඇනුමට සම්බන්ධ බාල වයස්කරුගේ දුකරථනයෙන් හමුවූ දේ

සිඩ්නි දේවස්ථානයක පිහි ඇනුමට සම්බන්ධ බාල වයස්කරුගේ දුරකථනයේ ඇති වීඩියෝ සහ ඡායාරූප දහස් ගණනක් පරීක්ෂා කිරීමට විමර්ශන නිලධාරීන් පියවර ගෙන තිබෙනවා.

Read More »

වලංගු ප්‍රවේශ පත්‍ර නොමැතිව ගිය පාසල් සිසුන්ට වෙච්චි දේ

පර්ත් සහ ඒ අවට ප්‍රදේශවල වලංගු ප්‍රවේශ පත්‍රයක් නොමැතිව පොදු ප්‍රවාහනය භාවිත කිරීමේ චෝදනා මත ට්‍රාන්ස්පර්ත් (Transperth) විසින් පාසල් සිසු සිසුවියන් 1300කට වැඩි පිරිසකට දඩ නියම කර තිබෙනවා.

Read More »

ඔස්ට්‍රේලියාවේ රැකියා කරන අයගෙන් වැඩි පිරිසක් සේවය හැර යාමේ සූදානමක්

එළඹෙන වසර තුළ ඔස්ට්‍රේලියානුවන්ගෙන් සියයට 30කට වැඩි පිරිසක් සිය රැකියාවෙන් ඉවත් වීමට ඉඩ ඇති බව නව පර්යේෂණයකින් අනාවරණ වී තිබෙනවා.

Read More »